（３１１８）近況報告 ワッハッハ

　心機一転、私は９月１日から介護保険を利用してデイサービスによるリハビリに首を突っ込んだ。何しろ歩くのが苦手。１０分も歩くとハアハアしだし、暫らくは周辺の紅葉をめでるふりをしながら小休止。杖を持って近所を３０分うろついたり、わが家を運動場に見立てて２０分ほど早足で歩いたり、いろいろ努力はしてみた。でも結局は数か月続いただけで長続きしない。一方体重は減る一方で、８３歳の７６㌔を最高に、毎年２・３キロ減少、今年８月にはとうとう６３㌔まで減ってしまった。こんな時、たまたまケアマネジャーに相談、週２日、デイサービス機関を知り、恐る恐る参加することにした。これが正解、自転車漕ぎ（３．１㎞歩行相当）やボート漕ぎ、各種マッサージ、そして若く美しく理性の高い女性たちたちに囲まれてのお茶タイム、まさに天国。体重も少し増えた。